Wenn wir wollen, dass es uns gut geht, sollten wir als erstes einmal alles lassen, was dazu führt, dass es uns nicht gut geht.
Gesunde und zufrieden Menschen sind selten krank und erbringen gute Arbeit. Konflikte am Arbeitsplatz, beruflicher oder privater Stress, eigene Überlastung oder Erkrankungen beeinflussen das innere Gleichgewicht.

Was können wir tun, um die innere Lebendigkeit und das psychische Wohlbefinden wiederzuerlangen?
Durch bewusste Hinwendung zur eigenen Befindlichkeit kommen wir uns selbst wieder näher und sich aktiv mit allem zu versorgen, was zu körperlicher und seelischer Gesundung notwendig ist, ist das Ziel der individuellen Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung.